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リラックスしたい時の一番の特効薬は頭のマッサージ

健康・美容

リラックスしたい時の一番の特効薬は頭のマッサージ
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頭の筋肉のコリは、働き過ぎや不規則な生活、
ストレスによって起こります。

忙しい現代人において、脳が疲労を感じていない人は
ほとんどいないといっても過言ではないでしょう。

しかし、それでも頭がこりやすい人、
こりにくい人がいるのも事実。

この違いはどこから来るのでしょう?

実は、それは人それぞれの「心のクセ」が
大きく関係しているのです。

頭がこりやすい人は、マイナス思考

頭がこりやすい人は、

・マイナス思考だったり、
・イライラしやすい、
・ストレスを受けやすい

といった特徴があり、何でもため込みやすく、
ストレスを上手に発散できない場合が多いようです。

いつも元気な人でも、大きなトラブルが
起こった時などに、急激に頭がこる場合もあります。

脳は、とても我慢強いので、なかなかSOSを発しません。

ですから、気づいた時には症状が悪化し、
深刻化していることも多いのです。

体や心の不調は、脳疲労が原因

体や心の不調は、実は脳疲労が
原因であることも多いもの。

こうしたストレスをため込まないように、
パートナーと頭のコリをほぐし合えば、
お互いの距離もグッと近づきます。

少しパートナーとの距離が離れてしまっているな、

と思ったら、

こちらのページで解説している方法で
マッサージしてあげてくださいね。
 ↓

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