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一気にほうれい線を取るには、骨格の歪みを直すべし!

ほうれい線

一気にほうれい線を取るには、骨格の歪みを直すべし!
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なぜ、ほうれい線と骨格の歪みが関係するのかというと

骨は、本来、それ自体は自由自在に曲がるので、
筋肉がつくことで、骨の形を整えています。

しかし、この「筋肉」。

使わなければ落ちていくし、姿勢が悪かったりと
使い方にクセがあれば、そのクセが筋肉についてしまい、
徐々に骨格まで歪ませてしまいます。

骨格がゆがむと、顔も歪んでしまう

この「筋肉」。

使わなければ落ちていくし、姿勢が悪かったりと
使い方にクセがあれば、そのクセが筋肉についてしまい、
徐々に骨格まで歪ませてしまいます。

たとえば、片側ばかりで噛むクセがついている人は、
噛んでいる方の顎の筋肉ばかりが強くなることで
顎の骨が噛んでいる方向に引っ張られ、顔が歪んできます。

骨格の歪みを直すと、嬉しい効果が!

骨格を矯正すると、基礎代謝が上がったりと、
今まで抑制されていた体の本来の機能が戻ってきます。

まさしく、体の内側からキレイになっていく
好環境が生まれるんです。

ほうれい線を消すためには、普段の「クセ」に注意!

頬杖をつくクセがあったり、
横向きやうつ伏せで寝るクセがついている人は、

頬骨の位置が左右で違ってきたり、
顔面だけでなく頭全体の形が歪んできたりします。

姿勢が悪ければ、体全体の歪みにつながります。

そして、これらの歪みが、
ほうれい線に関係してくるのです。

ほうれい線を消すために、普段の「クセ」を意識する

片方噛みや寝相など、骨格を歪めていた
元凶である生活習慣をやめましょう。

しばらくは不便に感じるかもしれませんが、
これも美のため。
意識してがんばってみてください。

意外に、すぐに慣れるはずです。

背伸びをすると効果的

ほうれい線を消すための背伸びの画像

出典 http://www.peach-rose.jp

寝る前や、目覚めたときに
「背伸びをする」のも効果的です。

組んだ手のひらを外側に向けて頭の上に伸ばし、
手の先を見るように首も伸ばしてつま先も伸ばすと
より効果的に体全体のゆがみが取れます。

上手に日常生活に取り入れて、
キレイなあなたをキープしましょう。

ほうれい線が消える正しい姿勢 歩き方・ウォーキングレッスン東京銀座

静岡焼津市リセット整体院  美顔矯正・骨盤矯正

表情筋トレ注意点 ほうれい線(ブライダルエステ和歌山)

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